Bloemenwind
Nieuwsbrief december 2018
|
Mijn naam is Carina Schouten. Sinds 2004 ontvang ik kinderen en volwassen in mijn praktijk die om diverse redenen niet lekker in hun vel zitten. Als kinder (NEI) therapeut en gecertificeerd verlies- en rouwbegeleider werk ik met kinderen en volwassen in mijn praktijk in Arnhem, Westervoort en Beuningen. Vanuit mijn achtergrond pas ik ook oefeningen toe vanuit
mindfulness, yoga en werk met diverse ademhalingstechnieken. Elk kind maakt van alles mee. Dit hoort bij opgroeien en het maakt kinderen wijs. Maar wanneer kinderen vervelende dingen meemaken en daar moeilijk mee om kunnen gaan, is dat niet alleen op dat moment heel onprettig, ook op latere leeftijd kan dit op allerlei manieren terugkomen en invloed hebben op de kwaliteit van hun leven. Als ouder wil je dat je kind gelukkig is en lekker in zijn of haar vel zit. Zelfvertrouwen heeft en kan omgaan met de uitdagingen die op zijn of haar pad komen. Natuurlijk wil je jouw rol als ouder zo goed mogelijk vorm geven zodat je weet dat jij er alles aan hebt gedaan om je kind op een zo goed mogelijke manier voor te bereiden op volwassenheid. Want dat is misschien wel de belangrijkste taak als ouder. Onze kindertijd en jongvolwassenheid is misschien wel de belangrijkste periode in ons leven. In relatief korte tijd leren we ontzettend veel over onszelf en over de wereld om ons heen. We leggen de basis voor ons zelfvertrouwen, ons karakter en we leren hoe we kunnen omgaan met de dingen die het leven ons biedt. In onze jeugd wordt het fundament gelegd voor hoe we ons als volwassenen voelen, hoe we omgaan met anderen en met problemen, hoe we relaties ervaren maar natuurlijk ook hoe we zoveel mogelijk genieten van het leven. Kinderen en gescheiden ouders Maar soms loopt het even niet lekker. Misschien wordt je kind gepest, of voelt zich onzeker, heeft weinig zelfvertrouwen. Of je kind heeft vaak last van buikpijn. Misschien lukt het even niet om een weg te vinden in alle emoties die er zijn. Of je kind heeft te maken met een verliessituatie door een scheiding, ziekte of een overleden dierbare. Wil je weten wat ik voor jou of voor jouw kind kan betekenen? Maak dan een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek. Of neem contact met mij op via dit contactformulier. Wil je meer weten over mij en over hoe ik werk, kijk dan op de pagina 'over'. Hoewel ik heel breed werk, heb ik mij gespecialiseerd in: - Verlies en rouw kinderen en volwassenen - kinderen met buikpijn - hooggevoeligheid bij kinderen of volwassenen. - zelfvertrouwen en omgaan met emoties |
mijn kind heeft buikpijn
Buikpijn is een heel vervelende pijn. Als buikpijn bij kinderen / jongeren regelmatig terugkomt en je weet niet goed wat de oorzaak is, heeft dit grote invloed op het leven van een kind. Ik ben langere tijd werkzaam geweest in een kinderziekenhuis en heb honderden kinderen en jongeren met buikpijn begeleid. Wat kan je als ouder doen en wat kan een kind doen?
|
hooggevoeligheid hsp
Een label van een shirt wat prikt in de nek. Naden van sokken die niet lekker zitten. Geluid wat overweldigend kan zijn. Ogenschijnlijk kleine veranderen die opgemerkt worden. Gevoelig zijn voor de sfeer in huis, in de klas, gevoelig reageren op hoe iets gezegd wordt. Snel kunnen huilen, pijn die intens ervaren kan worden. Ik heb het over gevoelige kinderen.
Herken je dit bij jouw kind? |
omgaan met emoties en gevoelens
Reageren met boosheid, snel overstuur raken. Moeilijk woorden kunnen geven aan een mix van gevoelens die ervaren worden. Kinderen, pubers, (jong) volwassenen. Het maakt niet uit welke leeftijd je hebt, iedereen maakt dit mee.
Hoe ga je om met gevoelens en emoties? En wat wil jouw gevoel je duidelijk maken? Want ook gevoelens als boosheid heb je niet zomaar. |
ZELFVERTROUWEN & faalangst
Als ouder wil je graag dat je kind zelfvertrouwen heeft. Dat je kind zit goed in zijn vel zit, het lekker loopt op school
en vrienden kan maken. Maar soms gaat het (even) anders en raakt het je als ouder wanneer je jouw kind ziet worstelen. Doordat je kind bijvoorbeeld moeilijk zelfvertrouwen kan voelen, bang is om fouten te maken, bang is voor nieuwe dingen, of erg verlegen is. |
verlies en rouw |
scheiding |
yoga |
wat is energie lezen |
|
|
|
|
|
Wanneer een dierbaar persoon overlijdt, staat voor je gevoel de wereld even stil. Niets is ingrijpender dan het verliezen van iemand van wie je houdt. Hoe gaan kinderen om met verlies? Heb ik hulp nodig voor mijn kind?
Naast verlies- en rouwbegeleiding voor kinderen en jongeren, begeleid ik ook volwassenen bij het verwerken van een verlies. Verlies van een dierbaar iemand, verlies van gezondheid, verlies van werk.... |
Als ouders gaan scheiden, verandert er ook veel in het gezin.
Kinderen en pubers kunnen te maken krijgen met gevoelens als onzekerheid, onveiligheid, boosheid, verdriet, Gevoelens die begrijpelijk zijn in deze fase. Ook maken ze zich zorgen over de nieuw ontstane situatie. Ik begeleid ouders, kinderen en jongeren in deze ingrijpende fase. |
We leven in een hectische tijd die vol is en snel gaat. Dit geeft kinderen (en ons) veel mogelijkheden, maar soms verliezen ze zichzelf. Onderwerpen als hoe ontspan je? Hoe ga je om met stress? Als je buikpijn hebt, zenuwachtig bent, moeilijk kunt slapen, of je kunt je slecht concentreren, wat kan je dan zelf doen? Yoga, ademhaling en mindfullnes kan helpen . Ben je als volwassene hier ook nieuwsgierig naar?
|
Als kind zag ik energieën en wist ik vaak hoe mensen zich voelden. Ik vroeg mij niet af waarom ik dit zag, voelde of wist, voor mij was het
gewoon. Iedereen heeft een energieveld om zich heen. Dit energieveld is constant in beweging, afhankelijk van emoties, gedachten en gebeurtenissen. Als ik mij afstem op de energie van een ander kan ik deze lezen, voelen of zien. Dit betekent dat ik kan zien welk thema of emotie actueel is en of de energie ergens vastzit. Dit gebeurt soms als ... |
